以前对青海的印象，是通过媒体了解的，其中雪域高原的秀美景色、藏传佛教的神秘和朝圣百姓的虔诚给我留下了深刻的印象，我心里慢慢有了一份青海情节，希望有机会去那里看看。

得知自己要援青支医半年时，我心里既期待又忐忑。期待的是终于有机会去那遥远、神秘的青藏高原了；忐忑的是自己能否适应高原环境，能否顺利开展工作。随着援青日子的临近，能否适应高原的工作生活，成了家人最关心的内容。

6月2日，带着亲人的挂念和领导的关心，我开始了援青支医之旅。飞机抵达西宁机场时，我们受到了化隆县卫健委和医院领导的热情接待。当戴上金色的哈达，望着头顶的蓝天白云和四周的巍巍群山，我心中感慨万千。

化隆县中医院地处3000米以上高原地区，气候干燥，刚来时我还会有一些轻微的高原反应。但想着既然来了，就不能打退堂鼓，我努力摆正心态，调整情绪，坚守岗位。随着时间的流逝，这些高原反应渐渐消失，我完全融入到了工作中，以满腔的热情开展工作，赢得了大家的认可。

青海是高海拔高纬度地区，平均气温较低，昼夜温差较大，因此骨关节疾病的发病率较高。授人以鱼不如授人以渔。在工作之余，我总结了过去工作的临床经验，带去了新的康复理念，并将最新的诊疗规范与当地医生们分享，让他们了解此类疾病的诊断手段。此外，我也利用自己专业特长，对项痹病、肩凝证、腰痛病、面瘫等常见病的诊疗规范及临床路径进行了优化，并指导当地医生学习骨关节疾病患者康复训练动作、偏瘫病人良肢位摆放、床椅转移等项目，切实减轻了患者的痛苦，也为当地医院的专科建设打下基础。

目前，化隆县中医院面临“二甲复评”，我也积极加入二甲迎评工作，从促进医疗管理、提升医疗质量方面做工作，并在推动常见病的规范化治疗方面提供一些指导和建议。

此外，我还临时担任这里康复科的感控医生，从细节入手，在院感手册填写、手卫生执行、医疗器械放置消毒以及中医医疗技术相关性感染预防等方面予以指导，有效提升了他们的感控工作能力。

高原工作虽然条件艰苦，每天我检查完病人，做完康复治疗已十分疲惫，但当我看到病人那一张张淳朴、善良、充满感激的笑脸，感受到同事们信任、尊重时，就会觉得自己的付出换来了大家的肯定，任何辛苦付出都是值得的。

一个月以来，我与同事共同努力，完成了既定的工作任务。这对我今后的工作开了个好头。这里的蓝天白云、山川草木和淳朴善良的人们都令人眷恋。

今年是中国共产党成立100周年，我有幸来到青海省化隆县，能够用实际行动献礼建党百年。相信这段援青支医的经历，将是我职业生涯中一笔宝贵的财富。（图文/李铮  编辑/孙炜  审核/杨居艳）